Taller de Gestión de la Salud Mental para Docentes: Claves para Comprender y Comunicar con Adolescentes
Formación en Salud Emocional con ASAMEC – 13 y 20 de febrero de 2025
Gracias a la colaboración con la Asociación de Salud Mental Corredor del Henares (ASAMEC), se han celebrado dos jornadas formativas sobre Gestión de la Salud Mental dirigidas al equipo docente del IES Luis García Berlanga. Los talleres fueron impartidos por Noemí Caballero, experta en gestión emocional, y se centraron en comprender el funcionamiento del cerebro adolescente y mejorar la comunicación emocional en el aula.
Día 1: Comprendiendo el Cerebro Adolescente y la Regulación Emocional
Durante la primera sesión, celebrada el 13 de febrero de 2025, se abordaron temas fundamentales como:
- El desarrollo cerebral en la adolescencia y sus implicaciones en el comportamiento.
- Estrategias para afrontar situaciones difíciles y fomentar el entendimiento mutuo.
- Diferencias entre disciplina reactiva y proactiva.
- Fundamentos de la regulación emocional en el entorno educativo.
Este enfoque teórico permitió a los docentes adquirir herramientas para interpretar mejor las conductas de sus alumnos y promover un ambiente de respeto y comprensión.
Día 2: Validación Emocional y Comunicación Empática
La segunda jornada, el 20 de febrero de 2025, se centró en la práctica de la validación emocional como base para una comunicación efectiva con adolescentes. Se destacó la importancia de:
- Reconocer y nombrar las emociones para facilitar el diálogo.
- Transmitir empatía y comprensión: “Te veo, te escucho, te comprendo”.
- Crear espacios seguros donde los jóvenes se sientan vistos y valorados.
Este taller práctico reforzó la necesidad de una educación emocional activa en las aulas, donde los docentes puedan conectar con sus estudiantes desde la empatía.
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